Acara selanjutnya setelah demo masak chocolate green tea mochi dari chef Ken dan sempat foto bareng ama si do'i lanjut bincang-bincang dengan 3 nara sumber yang pastinya semuanya mengerti akan kesehatan. Siapa saja mereka? Jreng jreng jreng, mereka adalah Emilia Achmadi, Monica Raharja, dan Taufan Bramantoro, drg., M.Kes
Dari bincang-bincangnya mereka ilmu yang aku dapatkan antara lain : Jangan pernah takut untuk makan yang manis-manis, justru makanan manis seperti gula bukanlah hal yang ditakuti. Justru gula pengganti lebih bahaya dari gula biasa. Jika memang terpaksa memakai gula pengganti, sebaiknya maksimal sehari menggunakan 2 sachet gula pengganti saja, karena jika berlebihan bisa berbahaya juga.
Setelah makan yang manis-manis hendaknya kita membersihkan mulut, entah itu dengan cara minum air putih, sikat gigi, ataupun berkumur. Pasta gigi yang disarankan disini adalah dengan memakai pasta gigi Systema Nano, karena kegunaan Nano Calciumnya bisa memperbaiki gigi yang kehilangan ion (lubang kecil). Jadi dengan rajinnya kita menyikat gigi dengan menggunakan pasta gigi Systema Nano bisa memungkinkan menutup lubang kecil tersebut.
Untuk berkumur kita juga bisa menggunakan mouthwash dari Systema yang memungkinkan membuat nafas kita kembali segar. Cara yang tepat untuk berkumur adalah mengatupkan gigi dan mulutpun harus tertutup rapat.
Dijelaskan oleh drg. Taufan bahwa 60-90 persen masyarakat Indonesia rusak giginya. Dan, ada pula di suatu daerah, sebut saja daerah X yang pernah diteliti oleh drg. Taufan mengalami kerusakan gigi sebesar 100 persen. Bayangkan saja, berarti semua gigi dari masyarakat tersebut tidak sehat. Sebenarnya memprihatinkan sekali, seharusnya mereka semua bisa menjaga kesehatan giginya dengan baik.
Dijelaskan juga bahwa ciri-ciri gigi yang sehat antara lain : bentuknya utuh, warna gigi putih sedikit kekuningan, gusi sedikit berwarna merah muda, dan adanya jarinyan tulang penyangga giginya.
4 faktor perusak gigi sendiri antara lain : individu, waktu, bakteri, dan makanan. Peradangan gusi terjadi jika saat menyikat gigi tiba-tiba gusi berdarah. Selain itu para peserta mendapatkan trik 3 S. Berikut trik 3 S tersebut.
***
Selesai mendengarkan ilmu dari 3 pakar kesehatan tersebut acara selanjutnya bagi-bagi hadiah. Sayangnya si admin blog ini nggak menang doorprize sama sekali. Yang mborong hadiah itu mbak Yuni, emak-emak Blogger yang dapat hadiah selain mbak Yuni adalah mbak Nurul Rahmawati, mbak Titi Alfa Khairia, dan mbak Ummi Fadilla.
Setelah itu kita foto-foto bersama dengan semua peserta. Buat kenang-kenanganlah pastinya. Setelah bagi-bagi hadiah lanjut makan-makan. Makan sepuasnya lagi, milah milih sesuka kita. Haduh, beneran maruk makan. Semuanya masuk, berasa punya perut karet saja nih aku. Acara selesai dan kami semua pulang dengan bawaan banyak sekali.
Setelah itu kita foto-foto bersama dengan semua peserta. Buat kenang-kenanganlah pastinya. Setelah bagi-bagi hadiah lanjut makan-makan. Makan sepuasnya lagi, milah milih sesuka kita. Haduh, beneran maruk makan. Semuanya masuk, berasa punya perut karet saja nih aku. Acara selesai dan kami semua pulang dengan bawaan banyak sekali.
No comments:
Post a Comment
Yuk berkomentar :)