Pastinya anak cerdas merupakan dambaan setiap orang tua. Namun, masih ada beberapa orang tua yang belum memahami cara membantu anak tumbuh menjadi anak cerdas.

Yang perlu orang tua ketahui adalah pada dasarnya, kecerdasan anak dipengaruhi oleh dua faktor, yaitu faktor genetik dan faktor lingkungan. Faktor genetik berupa bakat atau kemampuan yang diturunkan langsung dari orang tua, sedangkan faktor lingkungan umumnya terdiri dari pola asuh, asupan nutrisi sehari-hari, hingga pendidikan yang diperoleh. Mulai dari dalam kandungan seorang ibu pastinya akan memberikan nutrisi terbaik untuk janinnya, mulai dari makanan dan minuman yang dikonsumsi benar-benar dijaga dan pastinya yang aman untuk para ibu hamil. Tak jarang juga ibu hamil akan memilih makanan yang terbaik untuk janin dalam kandungannya hingga lahir ke dunia sampai anak-anak.

Nutrisi untuk kecerdasan anak pastinya harus diberikan sejak dini, yaitu saat masih dalam kandungan hingga usia anak 3 tahun. Berikan makanan yang tepat, seimbang dan pastinya kaya nutrisi.

Oiya Bund, meskipun anak Bunda diberi makan tiga kali sehari nih, ternyata belum tentu ia akan selalu sehat loh. Siapa tahu, makanan yang dilahapnya tidak memiliki nutrisi yang cukup untuk membantu tumbuh kembang si kecil. Bunda perlu memerhatikan kebutuhan nutrisi si anak dengan cara menyediakan makanan yang sehat, bergizi tinggi dan kaya nutrisi tentunya. Apalagi dalam masa pertumbuhan dan perkembangan badan maupun otaknya.

Nah, Bunda perlu mengetahui nutrisi apa saja sih yang penting untuk anak dalam masa pertumbuhan dan perkembangannya. Berikut adalah beberapa nutrisi yang dibutuhkan untuk kecerdasan otak anak, pertumbuhan dan perkembangan anggota badan lainnya.

1. Kalsium

Pentingnya pemberian kalsium untuk anak untuk pertumbuhan tulang dan giginya agar kuat. Selain itu untuk menjaga fungsi otot dan saraf yang sehat, membantu proses pembekuan darah, serta membantu tubuh mengubah makanan menjadi energi. Bunda dapat memberikan kalsium pada anak dengan memberikannya susu, ikan dan keju. Kalsium merupakan salah satu nutrisi untuk anak yang penting untuk didapatkan tubuh. Jadi jangan lewatkan pemberian kalsium setiap hari untuk si kecil ya Bunda.

2. Protein

Protein bermanfaat bagi pertumbuhan anak. Nutrisi ini dibutuhkan untuk membentuk sel dan jaringan tubuhnya, serta menghasilkan hormon. Tak cuma itu saja, protein juga bisa memperkuat tulang dan otot, dan membantu memecah makanan menjadi energi. Makanan yang banyak mengandung protein dan baik bagi anak adalah telur, daging sapi, ikan, berbagai makanan laut, kacang-kacangan, hingga biji-bijian.

3. Asam Lemak Esensial

Nutrisi ini dapat membantu pembentukan sel, mengatur sistem saraf, memperlancar aliran darah, memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan membantu tubuh dalam menyerap nutrisi. Asam lemak esensial diperlukan untuk mempertahankan fungsi otak yang mengatur indra penglihatan anak. Bunda dapat memberikan nutrisi untuk anak ini lewat makanan seperti telur, ikan tuna dan kacang-kacangan. So, jangan lewatkan konsumsi asam lemak esensial ya Bund karena nutrisi ini memiliki segudang manfaat bagi anak.

4. Zat Besi

Zat besi merupakan unsur yang berperan dalam produksi hemoglobin (pigmen merah pembawa oksigen dalam darah) dan mioglobin (pigmen yang menyimpan oksigen dalam otot). Kekurangan zat besi pada anak dapat menyebabkan anak terkena anemia. Pastinya jika mengalami kondisi ini, anak akan cenderung merasa lelah, lemas, dan mudah tersinggung. Malas berinteraksi dan bermain dengan kedua orang tuanya, saudara bahkan teman sebayanya. Berikan nutrisi yang tepat melalui makanan yang kaya zat besi seperti daging, kuning telur, dan ikan.

5. Zink

Zink adalah nutrisi untuk anak yang penting untuk dipenuhi. Fyi, lebih dari 70 enzim dalam tubuh membutuhkan zink untuk menjalankan fungsinya masing-masing dalam sistem pencernaan, metabolisme, dan pertumbuhan anak. Pencernaan yang sehat pun sangat berpengaruh pada tumbuh kembang si kecil. Nutrisi zink bisa Bunda temukan pada makanan seperti brokoli, bayam dan tomat.

Jenis makanan untuk nutrisi kecerdasan anak bisa Bunda berikan setiap hari pada anak-anak. Makanan tersebut diantaranya telur, daging, ikan, sayuran, kacang-kacangan dan keju/susu. Faktanya sangat mudah makanan tersebut didapat dan mengolahnya pun mudah banget apalagi sekarang banyak sekali informasinya di sosial media. Konten di sosial media yang mengedukasi para ibu dalam memberikan nutrisi dengan cara memasak MPASI ataupun menu keluarga yang sehat dan bergizi.

Selanjutnya, tips agar anak cerdas adalah memberikan nutrisi yang tepat, stimulasi anak sesuai usianya dan pastinya jangan lelah untuk terus membersamai si kecil ya Bunda dengan terus mengajaknya belajar, bermain dan berbahagia. Anak bahagia pastinya akan menjadi anak yang tumbuh cerdas.

Salam,

Dwi Puspita

Namanya juga keinginan dan rencana di masa tua, ya sah-sah saja menurut saya bermimpi memiliki rumah/villa di daerah pegunungan dengan pemandangan alam yang indah dan udara yang sejuk. Tinggal bersama pasangan dan anak-anak sudah pasti menjadi list kehidupan saya yang perlahan akan saya wujudkan. Hayooo, siapa yang memiliki keinginan yang sama seperti keinginan saya ini? Tak apa rumah mungil berlantai dua yang penting lahan untuk bercocok tanam dan berternak cukup luas. Duduk santai bersama pasangan dan anak-anak sambil menikmati indahnya alam ciptaan Allah. Insyaallah semoga segera terwujud memiliki hunian nyaman dan ideal impian banyak orang ini.

Rumah 2 lantai ataupun pastinya harus di cor biar kuat dan harus benar-benar mencari tukang bangunan yang profesional agar nantinya tidak menyesal. Tidak hanya rumah, namun juga bangunan lainnya seperti proyek gedung-gedung bertingkat, proyek jalan ataupun proyek-proyek lainnya yang butuh dicor. Untuk mengecor dipastikan menggunakan plastik cor yang merupakan jenis plastik dibuat secara khusus untuk dijadikan alas atau lantai kerja dalam proses pengecoran.

Plastik cor sangat diperlukan dalam bidang konstruksi terutama saat proses pengecoran. Plastik yang difungsikan sebagai alas kerja ini dimanfaatkan sifat kedap air atau water resistance-nya untuk menahan air pada adonan cor agar tidak merembes atau meresap ke permukaan tanah dan menyebabkan kelembapan. Oleh karena itu, kualitas platik cor perlu diperhatikan. Selain harga plastik cor bening yang terjangkau, semakin baik kualitasnya, akan semakin baik pula kemampuan plastik cor tersebut dalam menahan air. Umur plastik cor atau daya tahannya juga akan lebih baik. Fungsi plastik cor akan hilang jika plastik sobek. Oleh karena itu, sangat disarankan untuk memilih plastik cor dengan kualitas terbaik.

Khusus untuk proyek-proyek besar pastinya plastik cor ini sangat dibutuhkan sekali. Plastik cor merk Urban Plastic adalah plastik cor terbaik dan terlengkap dari PT. Urban Plastik Indonesia. Perusahaan ini menyediakan berbagai macam jenis produk plastik sesuai dengan kebutuhan teman-teman.

Untuk plastik cor, tersedia dua jenis yaitu plastik cor bening dan plastik cor butek atau plastik cor hijau. Terdapat berbagai Ukuran Plastik Cor merk Urban Plastic. Untuk jenis plastik cor bening, terdapat ukuran seperti berikut :

Panjang: ± 20 Meter

Lebar: ± 1 Meter (2 Lapis)

Berat: ± 2 – 2.5 Kg,

Tebal: ± 50 Mikron.

Urban Plastic juga menawarkan harga plastic cor spesial untuk teman-teman. Tersedia plastik cor 1 roll hingga ribuan kilo untuk bisa digunakan pada proyek-proyek pembangunan. Terpercaya dan pastinya juga sudah terbukti untuk beberapa pengerjaan berbagai proyek bangunan karena Urban Plastic merupakan plastik cor terbaik di Indonesia.

Untuk informasi lebih lanjut mengenai biji plastik merk Urban Plastic, silahkan hubungi melalui : Whatsapp/Mobile Phone : +62 811-8805-538 (Davy), atau: Email : info@urbanplastic.id

Salam,

Dwi Puspita